減肥不是夢!邊吃邊玩就是瘦( ㄙㄨㄥˋ )!
去中國之前,我55公斤,看起來肉肉的,但對於一個愛露的人來說,除了胸部,其他真的是....
無數次想減肥,但大部分的人都知道,減肥永遠是明天的事![]()
神奇事發生了!
到中國一個月後的某一天,我把晾在陽台的牛仔褲收進來,看似我的牛仔褲,卻變的超鬆垮!!起先以為我收到室友的
結果確定是我的....(突然一陣興奮)
到底怎麼瘦的?
除了中秋連假爬了華山,剛去的一個月幾乎沒在運動,「飲食」!
克制自己不吃,是痛苦的,那「自然的減少食量」呢?
四川以麻辣為主,辣,多喝水就好,但麻......吃到花椒的當下,只想罵髒話而已![]()
心理os:一頓飯為啥要吃的那麼辛苦
所以在四川的日子,火鍋我幾乎都吃清湯裡的素菜
但也因此愛上吃香菇![]()
這是一家位於寬窄巷內的小龍翻大江火鍋店,裝潢非常精緻,濃濃中國風!既然是學校請客,那就不客氣啦~![]()

看到中間小小的清湯了吧(還會被辣鍋汙染) 浮在湯上一粒一粒的,沒錯,就是我討厭的花椒!![]()

多虧了學校的福,我想這應該是我這半年最奢侈的一餐~

學校為麼這麼有錢呢?從學校餐廳的價格就知道了!2塊人民幣就可以讓你不會餓!
在學校的時間,吃學餐比較多,基本上10元人民幣以內就可以吃一餐,不至於飽,但不會餓 (當然,因人而異)
到了後期,為了省錢出去玩,我室友(目測60幾公斤)再次出賣室友的節奏
一天的餐費只有10元人民幣!!
多虧了政府的補助,才能有如此低價的學餐吃!



BUT
那麼便宜,為甚麼我還是瘦了呢?
因為......
分量不會太多,也不會好吃到讓你停不下,所以自然而然食量就降了~![]()
還有一點是
下午超過一點,晚上超過六點,學餐就幾乎沒東西吃了,對於常常很晚起床的我來說...也意味常常沒東西吃![]()
這個時候,學餐就只能吃小吃城了(我室友都稱它小黑城,因為比較貴)


我在小吃城最常吃的麵,雖然看起來很辣,但吃起來一點都不辣喔!
到現在還有點懷念2元人民幣的炒麵呢!
想不到當交換生還有減肥的功效吧~~嘻嘻![]()
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